Herken je dit?

Je merkt dat je vaak aan jezelf twijfelt. Vraag je je regelmatig af of je wel goed genoeg bent? Misschien vind je het lastig om voor jezelf op te komen en laat je je gemakkelijk overrulen door anderen. Gedachten zoals “Wat als ik het niet kan?” of “Wat zullen anderen van me vinden?” spelen vaak door je hoofd, en die houden je tegen om volledig jezelf te zijn. Je past je aan, houdt je in, en zet je eigen behoeften vaak op de achtergrond.

Maar diep van binnen weet je dat het anders kan. Je verlangt naar meer zelfvertrouwen en naar het maken van keuzes zonder angst voor afwijzing. Je wilt eindelijk jezelf op de eerste plaats zetten en met zekerheid in je werk, relaties en leven staan

Wat levert deze training je op?

Na deze training zul je merken dat je niet langer wordt afgeremd door onzekerheden. Je twijfels verdwijnen en maken plaats voor kracht en zelfvertrouwen. Je voelt de verandering in hoe je naar jezelf kijkt, in je werk en in je relaties: van onzekerheid naar zelfverzekerdheid, van twijfel naar daadkracht.

Met de training “Bouw aan Zelfvertrouwen: Van Onzekerheid naar Zekerheid” geef ik je de tools en inzichten om jezelf op de eerste plaats te zetten, je grenzen te bewaken, en met kracht en vertrouwen in het leven te staan. Je leert stap voor stap hoe je je zelfvertrouwen kunt opbouwen, hoe je belemmerende gedachten omzet in positieve overtuigingen, en hoe je in uitdagende situaties sterk en duidelijk kunt optreden.

Wat ga je leren?

Tijdens deze training behandelen we de volgende onderwerpen:

• Zelfvertrouwen opbouwen: Krijg praktische tools en technieken om met zelfvertrouwen in elke situatie te staan en je eigen stem te laten horen.
• Grenzen stellen en bewaken: Ontdek hoe je je grenzen duidelijk aangeeft zonder angst of schuldgevoel, en leert hoe je ze effectief bewaakt, zowel in persoonlijke als professionele situaties.
• Overwinnen van onzekerheden: Je angsten om te falen of beoordeeld te worden door anderen maken plaats voor een sterk gevoel van eigenwaarde en zekerheid.
• Besluitvaardigheid ontwikkelen: Leer krachtige keuzes te maken zonder te blijven twijfelen, en draag deze keuzes met overtuiging uit.
• Groei in eigenwaarde: Ontwikkel een sterkere eigenwaarde, waardoor je met zelfvertrouwen en rust je doelen kunt nastreven.