Skip to content
Logo Groeien naar Geluk (versie def. okt-2024)

wat past bij jou?

Bij Groeien naar Geluk bied ik zowel korte als lange trajecten aan, afgestemd op jouw behoeften.
Of je nu snel wilt werken aan urgente problemen of de tijd wilt nemen voor diepgaande veranderingen, er is altijd een traject dat past bij jouw situatie. Daarnaast bied ik levensloopbegeleiding voor praktische ondersteuning in je dagelijks leven.
Samen ontdekken we welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.

Korte trajecten: Een veilige manier om te starten

Een kort traject is ideaal voor wie laagdrempelig wil kennismaken met coaching. Heb je eerder negatieve ervaringen gehad met coaching of zoek je naar een veilige instap? Dan is dit traject een goede keuze. We focussen op de meest urgente problemen en geven je concrete tools waarmee je zelfstandig aan de slag kunt. Hoewel we minder onderwerpen behandelen, krijg je direct inzicht en handvatten om verandering in gang te zetten.

Wat kun je verwachten?

  • We richten ons op de meest dringende uitdagingen waar je nu mee te maken hebt.
  • Het traject biedt een fijne manier om coaching te ervaren en de eerste stappen richting verandering te zetten.
  • Je krijgt praktische opdrachten voor je dagelijks leven, die we tijdens elke sessie evalueren.
  • We besteden aandacht aan onderliggende oorzaken, maar er is minder tijd om samen alle patronen volledig te doorbreken.
  • Als je behoefte hebt aan meer verdieping, kun je kiezen voor een vervolgtraject.

Lange trajecten: Diepgang en duurzame verandering

Een lang traject biedt ruimte voor diepgaande groei en het doorbreken van hardnekkige patronen. Dit traject is ideaal voor wie zich langdurig wil verbinden om echte, duurzame resultaten te bereiken. We pakken meerdere onderwerpen aan, nemen de tijd voor reflectie en zorgen ervoor dat de veranderingen blijvend zijn.

Wat kun je verwachten?

  • We onderzoeken diepgaand de oorzaken van je problemen en werken effectief aan het doorbreken van belemmerende patronen.
  • Dit traject biedt ruimte voor meerdere facetten van je persoonlijke groei en ontwikkeling.
  • Je krijgt praktische opdrachten om nieuwe inzichten direct in je dagelijks leven toe te passen, die we samen evalueren.
  • Door de langere duur van het traject heb je meer zicht op je voortgang en resultaten.
  • We bouwen een langdurige samenwerking op waarin ik je regelmatig begeleid en ondersteun.

Hoe werken de trajecten?

Bij zowel korte als lange trajecten plannen we om de 2 à 3 weken een coachinggesprek in. Tijdens deze gesprekken bespreken we de opdrachten, gebeurtenissen en inzichten van de afgelopen periode. Dit zorgt voor verdieping en we kunnen je voortgang continu evalueren en bijsturen.

Levensloopbegeleiding: Praktische ondersteuning in je dagelijks leven

Soms heb je geen behoefte aan diepgaande trainingen, maar juist aan iemand die met je meedenkt over de dagelijkse uitdagingen die je tegenkomt. Levensloopbegeleiding biedt praktische steun, afgestemd op jouw situatie. Of het nu gaat om werk, studie, privéleven of persoonlijke keuzes, ik fungeer als sparringpartner en help je richting te vinden. Deze begeleiding is minder intensief, maar biedt precies de praktische ondersteuning die je nodig hebt.

Hoe ziet levensloopbegeleiding eruit?
Levensloopbegeleiding draait volledig om maatwerk. Ik leer je goed kennen, zodat mijn begeleiding aansluit op wat jij nodig hebt. We werken in jouw tempo en richten ons op de zaken die voor jou op dat moment belangrijk zijn, of dat nu kleine praktische uitdagingen zijn, zoals het maken van een planning, of grotere beslissingen die je leven beïnvloeden. Samen bespreken we waar je tegenaan loopt en bied ik je praktische handvatten om stappen vooruit te zetten. We evalueren regelmatig hoe het gaat en passen de begeleiding aan waar nodig.

Specifiek voor jongeren

Veel jongeren lopen vast op meerdere gebieden tegelijk. Dit kan te maken hebben met hun persoonlijke ontwikkeling, hun sociale omgeving of problemen op school. In mijn praktijk werk ik samen met jongeren om deze uitdagingen te begrijpen en aan te pakken. Omdat jongeren vaak met verschillende factoren te maken hebben, starten we meestal met levensloopbegeleiding. Dit biedt een rustige en open kennismaking waarin we de tijd nemen om een vertrouwensband op te bouwen. Vanuit deze basis kunnen we verder werken aan een passende training, afgestemd op de behoeften en doelen.

Drie veelvoorkomende gebieden waar jongeren vastlopen:

  • Ontwikkelingsproblematiek: Onzekerheid, moeite met veranderingen of het vinden van hun eigen identiteit.
  • Sociale en thuisproblematiek: Spanningen in relaties met familie en vrienden of zich niet gehoord of begrepen voelen.
  • Onderwijs en schoolomgeving: Demotivatie, frustratie door niet-passend onderwijs of prestatiedruk.

Deze aanpak vraagt vaak wat meer tijd en geduld, maar zorgt ervoor dat er een veilige omgeving ontstaat waarin de jongere zich gehoord voelt en kan groeien. Door eerst meer begrip te creëren voor de situatie, kunnen de inzichten en handvatten beter worden toegepast. Zo ontstaat een dieper besef van wat er speelt en waar de jongere naartoe wil werken, waardoor de aanpak effectiever en duurzamer wordt.

Wil je weten welk traject of welke vorm van begeleiding het beste bij jou past?

Neem gerust contact op voor meer informatie of om een vrijblijvend kennismakingsgesprek te plannen.
Samen bepalen we de juiste aanpak die aansluit op jouw behoeften, wensen en doelen.